Artikel mit dem Tag "Hypothalamische Amenorrhoe"



22/05/2019
Viele Frauen nehmen die Pille nicht zur Verhütung, sondern um bestimmte Symptome wie Akne, PMS oder Zyklusunregelmäßigkeiten zu „behandeln“. Aber die Pille kann dir keinen echten regelmäßigen Zyklus schaffen. Pillenblutungen sind keine echte Menstruation und entsprechen nicht deinem natürlichen Hormonzyklus. Nimmst du die Pille ein, unterstützt du so nicht das hormonelle Gleichgewicht deines Körpers, sondern unterdrückst die Produktion der körpereigenen Hormone.
08/05/2019
Mich erreichen immer wieder Nachrichten und Fragen zu der Pille. Viele Gynäkologen empfehlen die Pille bei allen möglichen Zyklusstörungen. Der Zyklus ist unregelmäßig oder die Periode bleibt ganz aus? Du hast Schmerzen? Die Pille scheint eine einfache Lösung für viele zyklusbezogene Probleme zu sein. Und klar – wenn du die Pille nimmst, hast du regelmäßig eine Blutung. Das Problem ist aber: es ist keine „echte“ Menstruation.

03/05/2019
Wie ich bereits in diesem Artikel geschrieben habe, wird Hypothalamische Amenorrhoe (HA) meist durch eine Kombination von Faktoren ausgelöst, die im Körper Stress verursachen und meist mit einem Energiedefizit zusammenhängen. Ich habe bereits einen längeren Artikel dazu geschrieben, weshalb es für die Heilung von HA wichtig ist, mehr Energie aufzunehmen und mehr zu essen. In diesem Artikel geht es darum, weshalb du auch weniger Sport machen solltest.
26/04/2019
Wenn du meinen letzten Artikel zur Heilung von HA gelesen hast, dann weißt du schon, dass ein wichtiger Schritt der Heilung ist, die Energieaufnahme zu erhöhen. Rein kognitiv kann man das vielleicht verstehen – es aber wirklich zu wollen und in die Tat umzusetzen ist eine andere Sache. Heilung ist möglich. Es erfordert aber Veränderung.

18/04/2019
Wie ich bereits im letzten Artikel geschrieben habe, kann Hypothalamische Amenorrhoe (HA) durch unterschiedliche Faktoren und meisten eine Kombination dieser ausgelöst werden. In diesem Artikel beschreibe ich, wie Heilung funktionieren kann und was du dafür tun solltest.
12/04/2019
Wenn du deine Periode nicht bekommst ist das erst einmal ein eindeutiges Zeichen, dass etwas in deinem Körper durcheinander geraten ist. Das kann unterschiedliche Ursachen haben. Eine Möglichkeit: Hypothalamische Amenorrhoe (HA). Ich erkläre genauer, was dann bedeutet und was der Hypothalamus mit deinem Zyklus zu tun hat.

25/03/2019
Wenn die Periode ausbleibt: Meine eigene Geschichte von Zyklusstörungen und was ich daraus gelernt habe. Warum wir die Beziehung zu unserem Körper heilen müssen, um gesund zu sein.
05/02/2019
Dieser Artikel ist der erste Teil einer Reihe von Artikeln, die ein bisschen persönlicher werde. Es wird um Frauengesundheit, den weiblichen Körper und Zyklus und auch meine eigenen Erfahrungen gehen. Der heutige Artikel ist erst einmal ein Einstieg in das Thema Stress und was dieser im (weiblichen) Körper anstellen kann.